GUÍA PRACTICA DE SALUD MENTAL
Protocolo ABCDE
Los primeros auxilios psicológicos (PAP) son un conjunto de técnicas y estrategias que se utilizan para brindar apoyo emocional y psicológico inmediato a personas que han experimentado un evento traumático o estresante. El objetivo de los PAP es reducir el impacto psicológico negativo del evento y promover la recuperación emocional.
Al realizar este curso desarrollaras algunas de las técnicas y estrategias utilizadas en los PAP que potenciaran tus habilidades de afrontamiento, trabajaremos en la escucha activa, la empatía, la validación de las emociones, la educación sobre la respuesta al estrés, la relajación y la respiración consciente, entre otras.
A los largo de la vida se producen crisis que interrumpen de forma brusca el curso normal de nuestra propia historia. Estas pueden ser de tipo evolutivo, las cuales son previsibles, consustanciales al paso del tiempo y a la consecución de etapas vitales, o bien circunstanciales o accidentales, sobrevenidas e inesperadas. Tienen en común que interrumpen nuestra trayectoria vital generando cambios en nuestro equilibrio emocional.
Del modo en que superemos estas crisis dependerá el restablecimiento saludable de dicho equilibrio emocional y continuemos con una vida satisfactoria o por el contrario, se produzca un deterioro que haga que no avancemos y nos quedemos estancados en este momento de la vida y que a partir de aquí nuestra vida gire en torno a este suceso sin conseguir progresar.
Erick Erikson propuso que el concepto de la crisis no solamente contiene un potencial patológico sino que también es una oportunidad de crecimiento y desarrollo. De manera que, a la vez que la crisis representa un riesgo, también implica una oportunidad. Así, con este tipo de experiencias, como poco habremos conseguido incorporar a nuestro bagaje nuevos repertorios de afrontamiento y de autoconocimiento personal.
Existen varias organizaciones y publicaciones que ofrecen información y formación sobre los PAP. Algunas referencias bibliográficas relevantes son:
- Primeros auxilios psicológicos para equipos de apoyo en emergencias, de la Organización Mundial de la Salud y la Cruz Roja Americana.
- Guía de primeros auxilios psicológicos, del Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
- Intervenciones en crisis y primeros auxilios psicológicos, de Jeffrey T. Mitchell y George S. Everly Jr.
- Psychological First Aid: Field Operations Guide, de la National Child Traumatic Stress Network y el National Center for PTSD.
La psicología es una ciencia que busca comprender el comportamiento humano desde distintas dimensiones y procura darle explicación a través de diferentes modelos teóricos. La continua preocupación por la búsqueda de respuestas y explicación a los diferentes fenómenos del psiquismo ha contribuido a la construcción de distintas perspectivas de lectura y diversos enfoques epistemológicos y técnicos. El constante cambio de paradigmas operado en la ciencia, ha ido incorporando esquemas de estudio y análisis que buscan responder a los interrogantes y vacíos conceptuales y epistemológicos de paradigmas previos.
El modelo cognitivo y el modelo conductual constituyen dos enfoques que han tenido la pretensión de no solo explicar, sino también intervenir, a través de técnicas y herramientas, la conducta y comportamiento humanos. Son hoy por hoy el producto de la integración de dos psicologías: psicología conductual y psicología cognitiva. La primera, busca comprender y explicar la conducta humana a partir de aquellas variables externas al sujeto que son observables, medibles y cuantificables; no desconoce los procesos internos como los procesos cognitivos y las emociones, pero los define como conductas que siguen los mismos principios de aprendizaje a saber: ley del efecto, condicionamiento clásico, condicionamiento operante, refuerzo, castigo, aprendizaje vicario, entre otros. Por otro lado, la psicología cognitiva comprende y explica la conducta humana a partir del efecto que el pensamiento produce en ella (el pensamiento produce conducta). Asume al ser humano como poseedor de una mente entendida como un “complejo sistema de procesamiento de la información, capaz de organizar, sistematizar, y crear información, tanto interna como externa”.
El psicólogo, como profesional que se ocupa del estudio del psiquismo humano y a partir de allí desarrolla procesos de intervención, requiere de un proceso de formación epistemológico en las diferentes escuelas de la psicología que han surgido a través de la historia Y es necesario a través de este curso sentar las bases epistemológicas y conceptuales, determinar el desarrollo evolutivo de las posturas teóricas “paradigmas”, establecer las propuestas teóricas contemporáneas y, finalmente, conocer las finalidades de intervención junto con los conceptos de normalidad y anormalidad, que le permitirán al profesional de psicología comprender y analizar la estructura mental y comportamental del sujeto, a través de sus manifestaciones cognitivas y conductuales, reflejadas en la concepción que se tiene de sí mismo, su mundo y su futuro.
Los 7 Módulos de "NEURO COACHING CON PNL" Son:
1.- La importancia de identificar claramente: el Estado Actual y el Estado deseado.
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Para la mente inconsciente es importantísimo conocer claramente a donde quieres ir, para que de esa manera pueda utilizar todo su poder y llevarte rápidamente ahí.
Sin embargo la mayoría de la gente esta utilizando solamente su mente consciente para lograr sus sueños y metas y por esto, no encuentra con precisión a donde quiere ir o en donde quiere estar en 3, 5 ó 10 años. A lo más tiene una vaga idea de hacia a donde desea dirigir su vida.
En este modulo voy a poner en tus manos los mas poderosos modelos para ayudarte a que puedas darte cuenta de cual es el plan de vida que siempre ha estado aguardando en tu interior.
Primera sesión con el Master Coach con Pnl Julian David Rico Urrego
2.- ¿Cual es la diferencia que hace la diferencia para que una persona obtenga los resultados que desea en la vida y otra persona no los está logrando?
¿Se sabe ahora que sí existe un diferencia que significa la diferencia entre aquellas personas que tienen un desempeño sobresaliente en cualquier área de la vida y una persona promedio.
Lo más importante es que ahora se han podido codificar esos patrones de la excelencia, y así poder ponerlos al alcance de cualquiera que desee aprenderlos.
En este módulo por primera vez, de una manera personalizada voy a enseñarte estos super poderosos patrones de la excelencia y me voy a asegurar de que los incorpores en tu neurología a través de las tecnologías del Super neuro-aprendizaje.
Para que así, de una manera inconsciente puedas desarrollarte como una persona por encima del promedio.
3.- Cómo incorporar los recursos de tu mente inconsciente para generar los cambios mas poderosos en tu vida a corto plazo.
Existe una dicotomía en casi todas las personas, entre su Mente Inconsciente y su mente Consciente.
No he conocido a una persona en el mundo que tenga esta separación entre su consciente y su inconsciente que sea Feliz.
Del 100% de las funciones que realiza tu cerebro, nada mas el 95 % son funciones de tu mente Inconsciente.
Entonces cuando no incorporas los recursos disponibles para ti, en tu mente Inconsciente, literalmente estas desperdiciando la mayor parte de tu cerebro para la realización de tus metas y tus sueños.
En este módulo aprenderás como generar una poderosa alianza entre tu parte Consciente y tu parte Inconsciente, para que ambas partes trabajen para ti en la realización de tus metas y sueños
4.- La Comunicación efectiva.
Es importante conocer como te comunicas con los demás sin embargo es más importante descubrir como te comunicas contigo mismo.
En nuestra neurología existen modelos específicos de comunicación con nosotros mismos, si somos capaces de descubrirlos y aplicarlos correctamente entonces, en verdad podremos tener acceso a nuestra neurología para modificar lo que se requiera modificar y también crear lo que necesitemos para lograr nuestros sueños y metas.
En este módulo conocerás y aplicaras contigo mismo, los mas poderosos modelos de comunicación interna, que te permitirán influir directamente en tu neurología.
5.- Cómo crear Super poderosos anclajes para cambiar tu vida totalmente.
Existen poderosas Neuro-asociaciones en nuestros cerebro que se van creando a través de nuestra vida y que nos marcan positiva o negativamente y que en muchas ocasiones determinan nuestros comportamientos.
Las fobias son el mas claro ejemplo de una neuro-asociación negativa en una persona. Sin embargo de igual forma existen otras que nos generan estados de excelencia.
En este modulo aprenderás a eliminar estos anclajes negativos en tu vida y lo más importante como generar nuevas neuro-asociaciones para anclarte al éxito.
6.- Estableciendo super comunicación con el inconsciente de los demás.
Todo en la vida es una negociación. Algunas veces conmigo mismo y en otras ocasiones con los demás.
En ambos casos esta negociación es mas importante con la parte Inconsciente. Así entonces, como muchos de mis sueños y metas necesariamente involucran la participación activa de las demás personas, es importantísimo asegurarme que mi comunicación va a llegar al inconsciente de estas personas, es decir comunicarme con el 95% de su cerebro.
En este módulo conocerás y aplicaras el modelo mas eficiente que existe, para poder establecer súper-comunicación con la parte inconsciente de las demás personas, permitiéndote así, interactuar respetuosamente con la parte mas esencial y profunda del ser humano.
7.- Las 7 creencias del éxito total.
odas las personas son un reflejo directo de sus sistema de creencias.
Por lo tanto las personas que proyectan el éxito, nos están reflejando desde su parte más interna su real y verdadero sistema de creencias.
Así tenemos entonces, que existe un factor común en las personas que logran éxito en cualquier área de la vida. Tienen un sistema de creencias en su neurología que los están llevando a esos resultados exitosos.
Lo más asombroso es que se ha descubierto, que no importa el área de la vida en la que desees tener un resultado exitoso. Si tu incorporas en tu neurología estos mismos patrones de creencias del éxito, sin lugar a dudas, tu cerebro empezara a procesar con resultados por encima del promedio.
BIENVENIDO AL CURSO EL TESORO
En este curso vas aprender hacer mas consciente el lenguaje que utilizas para crear cambios internos poderosos y a su vez ayudar a otros a superar limitaciones lingüísticas autoimpuestas. Para brindarte resultados este curso debes proponerte ver el lenguaje como una herramienta para crecer como líder y aumentar tu riqueza.
CARTA DE BIENVENIDA
¡Bienvenido (a)!
Haz dado un gran paso al comprometerte con el Neuro- coaching online.
Al decidir Aprender cosas nuevas como la PNL, haz elegido Aprender secretos para una vida plena.
A través de nuestra relación como miembro del CLUB DE ORO LIDERES DE1S y como tu Coach yo asumiré que tú eres el experto en tu vida, que tú tienes las respuestas.
Te haré preguntas directas que te relacionarán con lo que está sucediéndote a ti ahora. Te pediré que tomes acción cuando hayas elegido un objetivo o meta, y te haré responsable de las acciones con las que te comprometas.
Trabajaremos como equipo para crear una alianza de Neuro-coaching online que te ayudará a permanecer enfocado y caminar hacia el logro de las metas que tú hayas elegido.
El Neuro-coaching será desafiante y gratificante. Solo te pido que te veas y escuches cada sesión con la mente abierta y dispuesto a trabajar por ti.
Puedes estar confundido, emocionado, frustrado, orgulloso de ti mismo o de tus acciones, molesto, deleitado, temeroso o cualquier otro de los miles de estados mentales. Es normal durante el proceso.
El Neuro-coaching es todos tus aspectos, y tiene que ver con la manera en que Funciona todo tu sistema.
Al revisarte honestamente y sin juicios, podemos explorar de qué manera te sirven o limitan todos tus pensamientos y tus acciones. Puedes crear más opciones para enriquecer tu vida.
en la academia deis
Te ayudamos a entender, manejar y superar la ansiedad, el estrés, el enojo y la tristeza.
MENTALIDAD DE LÍDER es el primer fundamento y curso terapéutico para que logres tu sanación, esta estructurado de tal manera que sea fácil para ti acceder al contenido educativo y actividades a realizar adicional a eso cuentas con el acompañamiento personalizado de un profesional para que puedas en vivo solucionar tu problema o dudas y así lograr tu sanación.
FUNDAMENTO 1: Mentalidad de líder para desbloquear lo que te impide Superar tu Ansiedad, el estrés, el enojo y la tristeza:
Descubrirás el primer concepto que BLOQUEA POR COMPLETO tu capacidad de recuperación. Un bloqueo en el que caen el 95% de las personas con Ansiedad..FUNDAMENTO 2: Reconexión con el corazón donde entenderás los círculos de la tragedia que Mantienen atad@ a tu Ansiedad, estrés, enojo y tristeza.
Te voy a enseñar las trampas que utiliza la ansiedad y el estrés para CRONIFICARSE y permanecer durante años. Mientras no se conocen, la ansiedad no desaparece.FUNDAMENTO 3: La ÚNICA FORMA de Garantizar una Recuperación Definitiva.
Se trata del fundamento más importante. Es el concepto que marca la diferencia entre CURAR LA ANSIEDAD o controlarla y permanecer con ella de por vida.HAZ QUE SUCEDA.
DI LO MEREZCO
CONVIÉRTETE EN EXPERTO EN RECONEXIÓN CON EL CORAZÓN
La reconexión con el
corazón es una propuesta en la concepción de la salud holística que propone
un modelo que se desarrolla en 4 niveles: la materia, la energía, la
información y lo espiritual. Estos niveles no están separados, son
interdependientes y complementarios y están unificados por un campo relacional
inclusivo: la consciencia.
Una consecuencia de este tipo de visión, y su desarrollo en
el campo terapéutico, es que la salud y la enfermedad no sólo son el producto
de intercambios de materia y energía, sino que representan especialmente el
resultado de nuestros niveles o estados de consciencia. Lo que creemos y
pensamos de nosotros mismos es el más importante factor indicador de nuestra
salud. En otras palabras, la salud y la enfermedad están estrechamente
relacionadas con el desarrollo y empleo de nuestra consciencia.
En este curso que tendrás al alcance de tu mano, aprenderás a manejar herramientas de alto impacto y efectividad guiado por Sandra Lorena Molina Rico (Psicóloga) Julian David Rico Urrego (Facilitador de procesos de cambio, coach, programador neuro lingüista y estudiante de psicología) y Felipe Andrés Rico Urrego (Químico farmacéutico)
Aprenderás sobre:
- Herramientas de sanación mental, emocional y bioenergetica para que cuides tu salud, la de tus seres queridos o la de otras personas que quieras ayudar y Gana Dinero Ayudando a otros
- Los principales conceptos de Programación Neuro-Lingüística (PNL) aplicados a mejorar la salud.
- Reconexión espiritual por medio de la Meditación, los chacras, mudras y mantras.
- Fundamentos del coaching y la atención integral de las personas con problemas de salud.
-Muévete con libertad y éxito gracias al dominio de la psicología del tiempo
TRANSFORMA TU ENFOQUE Y PERCEPCIÓN
Es un Curso para que explores y aprendas a manejar los principios básicos psicológicos como son: Cognición, Percepción, Sensación, Atención y con estos principios adentrarnos en la meditación y en el manejo profundo de los energías sutiles, los chacras y descubrir como puedes transformar tu percepción de la vida.
Este conocimiento es útil para tratar diferentes trastornos mentales y emocionales ya que lo que piensas y sientes te afecta positiva o negativamente, es hora de elegir en que te enfocas.
>Como en todos nuestros cursos estas guiado por los mejores la Psicóloga Sandra Lorena Molina Rico, el Quimico Farmaceutico Felipe Andrés Rico Urrego y el Coach Internacional con Programación Neuro lingüística Julian David Rico Urrego